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  1. 让你胸部变得有弹性

    运动的女性经常会遇到在减去一身赘肉后,发现胸部变小,甚至下垂的现象。

    减肥  2009-05-21

  2. 速效瘦身瑜伽: 02:37

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    减肥  2008-07-05

  1. 七日瘦身-2 02:37

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    减肥  2008-03-21

  2. 如何预防颈腰腿痛变成性的疼痛?

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    男权主义  2024-02-22

  3. 缓解腰酸痛就练龟瑜伽

    有些长久坐着工作的朋友会经常感到腰酸痛,以至于影响到了工作和学习,通常情况下,这种疼痛是在身体可以忍受范围内的。

    减肥  2009-05-27

  1. 《速效瘦身瑜伽-手臂靓曲线-细》 03:39

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  2. 健身瑜伽应对颈疲劳(图)

    对办公室一族来说,长时间保持同一姿势,很容易背部以及颈疲劳,对付这一症状,不妨试试猫健身瑜伽,做个健健康康的“猫女”。  

    减肥  2013-04-10

  3. 健身瑜伽三 缓解OL颈酸痛

    经常久坐的ol们最常常遇到的事情就是颈酸痛,肌肉僵硬。今天小编就为OL们介绍几个健身瑜伽小动作,让你缓解颈毛病。

    减肥  2010-01-20

  1. 减肥操 纤瘦肩膀成就美

    夏季炎热,很多美眉喜欢穿背心或者无袖的连衣裙上街,可是肥厚的肩膀总是会让你黯然失色。下面小编来给大家介绍三个很简单的锻炼肩膀的方法,助你轻松挑战无袖装,做个性感瘦美人哦!

    减肥  2011-07-19

  2. 瑜伽体式 美

    美化颈肌肉,匀称颈线条,预防肩膀酸痛,强化扁桃腺、甲状腺功能。

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