对于常年在办公室坐着工作的白领们来说，肚子、大腿、臀部是最容易长肉的地方，而这些地方的肥胖恰恰是最影响美观的。但是白领们平时工作很忙，没有太多的时间运动，那么有有没有什么可以在办公室里坐着的运动呢？

减肥  2016-06-25

大体重的人群坐着减脂、运动一般可以起到辅助减肥的效果。但需要注意的是，仅通过坐着减脂和运动的方式通常无法达到快速减肥的目的，建议在医生的指导下进行科学合理的减肥。

减肥  2023-11-26

对于常年在办公室坐着工作的白领们来说，肚子、大腿、臀部是最容易长肉的地方，而这些地方的肥胖恰恰是最影响美观的。但是白领们平时工作很忙，没有太多的时间运动，那么有有没有什么可以在办公室里坐着的运动呢？

减肥  2016-08-31

久坐上班族运动的时间很难安排。早上和中午时间运动都不太合适；但晚上7点半才到家或健身房，如果运动，太晚吃饭又容易长肉。如果习惯早起，可以在早上运动。

减肥  2012-09-08

子宫下垂在临床上一般指子宫脱垂，子宫脱垂不能长期坐着运动，否则可能会影响血液循环，导致病情加重，不利于身体健康。

女性  2023-09-23

子宫下垂在临床上一般指子宫脱垂，子宫脱垂不能长期坐着运动，否则可能会影响血液循环，导致病情加重，不利于身体健康。

女性  2023-09-23

坐着一般是可以适当进行提肛运动的。但是需要掌握正确的动作以及频率。

肛肠科  2024-01-23

运动没狐臭坐着会有，可能是因体质原因造成，也有可能是由于饮食影响、环境影响，以及衣服不透气等原因所致。建议平时要注意加强身体锻炼，并且还要注意选择一些舒适的衣物，能够减少对皮肤的影响。

皮肤病  2023-09-25

大体重人群坐着减脂也是可以的。但是需要通过有氧运动、抗阻训练等方法进行改善。

减肥  2023-11-26

大体重人群坐着减脂也是有用的。但单纯地通过坐着进行减脂效果可能并不明显，需要结合其他方法一起进行改善。

减肥  2023-11-26