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- 如何管好“情绪垃圾桶”?
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人人都有不顺心的时候,但许多人对自己的情绪、行为不加约束,不考虑对方的感受,不断索取情感支持,耗尽对方对自己的爱。想走出这个怪圈,首先要站在不同的角度想问题,有些问题就不再是困扰。
心理 2013-10-24
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- 宠物是最佳“情绪垃圾桶”
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情绪垃圾筒人人都需要,但每次遇到糟心事,未必总能找到可以宽慰你的人,这时怎么办?试试4个不求人的自愈好方法!
心理 2010-06-10
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- 情绪垃圾桶解帮你决心理困扰
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情绪垃圾筒人人都需要,但每次遇到糟心事,未必总能找到可以宽慰你的人,这时怎么办?试试4个不求人的自愈好方法!心情不好,找人倾诉一番有多重要?心理学家可以证明:“倾诉能帮你保持健康心态。”
心理 2011-02-17
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- 工作情绪影响午餐 心情差更易吃垃圾食品
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工作情绪不好是促使人们暴饮暴食的最好借口,有72%的人表示他们曾这样做过。调查发现,人们每周大约有四餐是基于心情来决定。
资讯 2014-11-26
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- 五个小动作清理心理情绪垃圾
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情绪垃圾筒人人都需要,但每次遇到糟心事,未必总能找到可以宽慰你的人,这时怎么办?试试4个不求人的自愈好方法!心情不好,找人倾诉一番有多重要?心理学家可以证明:“倾诉能帮你保持健康心态。”
心理 2011-03-31
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- 心理秘笈 助你铲除垃圾情绪
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研究人类大脑的美国专家也说:“把负面感受说出来,可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应,还能激活控制情绪冲动的大脑区域,有助减轻悲伤和愤怒”。
心理 2010-11-17
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- 垃圾情绪也有害,请给情绪分好类!
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垃圾的定义是广泛的,生活中,无用的东西我们都可称之为垃圾。
心理 2019-08-29
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- 情绪失眠垃圾桶的微博
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情绪失眠的垃圾桶可能是指失眠患者的手机、电脑、文字等资料,也可能是指失眠患者使用的书籍、手机等资料。失眠患者通常是由于压力大、情绪紧张等因素导致,可能会出现入睡困难、多梦、易醒、早醒等症状。
诊疗频道 2023-08-29
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- 情绪失眠垃圾桶的微博
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情绪失眠的垃圾桶可能是指失眠患者的失眠物品,适当使用失眠物品对患者有一定的助眠作用,但应注意避免过于依赖失眠物品,若患者长期使用失眠物品,可能会造成一定的负面影响。
心理 2023-08-21