很多人觉得费时间去做一些事情太麻烦，想健康长寿又不想付诸于行动，这里小编给你推荐个60秒就能搞定的方法，让你不再觉得麻烦。

保健  2012-02-25

民间流传着这样的谚语：“花中自有健身药”，“赏花乃雅事，悦目又增寿”，“养花种草，不急不恼，有动有静，不生杂病”，“种花长福，赏花长寿，爱花养性”，“常在花间走，能活九十九”等等，都说明了以花为伴有利于养生的道理

中医  2009-06-15

寒是百病之源，人体有8个部位最怕冷怕风，尤其在寒冷天气里照顾好它们，能更好地预防疾病，延年益寿。

诊疗频道  2017-01-13

日常的不良生活习惯不仅会损害身体健康，还会减少人的寿命。所以要想长寿，就不得不摒弃掉这些坏习惯。

中医  2016-01-14

最新研究证实，现代人每天摄取一种发酵食品，可以维持健康、促进长寿。

饮食  2013-08-17

化妆的动作，不仅会提高唾液的分泌功能，使吞咽食物的能力随之提高，还能增强肌肉力量，进而提高口腔健康，达到长寿目的。

老人  2014-08-05

一项研究结果发现，善于发泄愤怒的意大利人和西班牙人比更为“温和”的英国人寿命长近两年。

心理  2013-11-27

适当发发火，有益延年益寿。美国《健康心理学》杂志刊登德国一项新研究发现，适当发泄愤怒情绪可使寿命延长两年。

心理  2013-03-10

老年人由于生理上的衰老变化，整个基础代谢率下降，出现心、肺、胃等脏器功能减弱。结合个人多年的临床经验，我觉得老年人为了保持身体健康，延年益寿，调节好个体机能是关键一环。

疾病  2008-01-04

资讯  2009-01-29