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- 推荐:喝这些汤可以增肥
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增肥 2011-03-15
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- 增肥的古方——“米油汤”
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米油是上等大米(小米也可)熬稀饭或做干饭时凝聚在锅面上的一层粥油,必须是大锅敖得最上层稠汁。其性味甘平,可滋阴长力,有很好的滋补作用。 首先,什么是“米油”呢?
减肥 2010-05-31
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- 增肥食谱:鸡肉蘑菇汤
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鸡肉蘑菇汤功效:高蛋白、低脂肪,味鲜易开胃。紫米粥、小米粥,营养丰富,养脾胃。
增肥 2008-09-24
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- 补汤——味美强身又增肥
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不少健身爱好者常把服用营养补剂作为促进肌肉生长的“良方”。这些补剂的确有食用方便、见效快的特点,并有丰富的医学研究数据做支持。
增肥 2009-08-22
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- 喝汤减肥还是增肥 冬天减肥适合喝什么汤
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生活中很多人都有喝汤的习惯,尤其是到了冬天喝汤还可以帮助暖身暖胃,但是也有很多人担心喝汤会导致长胖,不过小编告诉大家其实喝对汤之后反而是有助于减肥的,下面就一起来看看。
减肥 2018-12-29