俗话说的好，身体是革命的本钱，现如今，有越来越多的人注重养生，而运动是最有效且健康的养生方式之一，比如跑步就是生活中一项非常常见的运动，而在炎热的夏季有些人由于太热而不想去跑步运动，甚至有些人还以为夏天不适合跑步锻炼

减肥  2022-08-09

夏天晚上适合跑步锻炼吗？

健康笔记  2023-10-11

一年有四个季节，而在不同的季节有着不同的气候和天气，从穿着方面来看，我们都知道在不同的季节要穿着不同的服装，其实在不同的季节，各个方面都是有所不同的，而夏天的天气是最炎热的时候，那么夏天适合跑步锻炼吗？

减肥  2022-08-16

精编内容  2023-02-11

夏天晚上通常比较适合跑步。但是需要注意选择温度较低的时间段进行，并且注意做好防暑工作。

疾病  2024-02-12

夏天一般比较适合锻炼身体。适当的进行体育运动可以增强体质、提高免疫力，对人体健康有一定的好处。

疾病  2024-02-12

尿酸高的患者不适合跑步锻炼，因为跑步属于一种剧烈的运动，在剧烈运动的过程中，体内的嘌呤代谢会增多，容易导致尿酸水平进一步升高，从而诱发痛风，而且也容易增加心脑血管疾病的发生率。

内科疾病  2023-07-31

腰间盘突出的患者一般不适合跑步锻炼。因为跑步的时候上下颠簸，对于椎间盘内的压力会产生很大的改变，会导致腰间盘突出的症状加重。

精编内容  2022-08-17

精编内容  2023-01-15

核心提示：俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，夏季常参加锻炼比不锻炼的人，其心脏功能、肺活量、消化功能都要好，而且发病率也较低。

中医  2011-07-15