夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等病。

保健  2008-08-08

而且中医认为“汗为心之液”，夏天汗液大量排泄，不仅会损伤心气，还会导致心阴虚，这样更容易受到暑热邪气的侵犯，所以夏季宜注重养心。

保健  2010-08-12

夏季是人体养生的佳时，因为天气炎热，人体的代谢增快，更容易消耗体内的水分，也更容易出汗，从而可以达到养生的目的。但是对于一些体质寒凉、肥胖或者患有疾病的人群来说，夏季饮食上也要相应调整。

饮食  2023-09-25

夏季养生保健饮食要怎么吃呢？夏天，我们的身体是一年四季中代谢最旺盛的时候，身体出汗非常多，因为我们需要通过出汗来调节体温，还能去适应夏天的高温，所以夏季养生保健饮食要怎么吃呢？一起往下看。

保健  2018-08-10

宝宝夏季养生保健，饮食上主要体现在夏季气候干燥、夏季饮食不当、夏季宜饮水、夏季不宜吃生冷食物等几个方面。

饮食  2023-09-25

宝宝夏季养生保健，饮食养成良好的三餐习惯、少吃零食、多吃果蔬、适当运动，才能更好地促进宝宝的健康成长。

饮食  2023-09-25

在夏天的时候天气是一年当中最炎热的一个季节，在这个季节里面人们是非常容易中暑的，并且有些疾病也是容易在夏季发生的，所以说在夏季时一定要做好养生保健，使我们的身体远离疾病、永远健康等，那么夏季养生保健知识有哪些呢

女性  2018-08-12

“清汤绿叶，滋味收敛性强”是绿茶的特点，常喝绿茶可以起到养生保健，美颜塑身的作用。　

保健  2015-07-17

夏季给人最大的感受就是天气炎热，实际上夏季是人体阳气最旺盛，新陈代谢最旺盛的时期，这个时候机体很容易会出现燥热的情况，因此清早解热是夏季最重要的保健养生关键，尤其是这个时候多喝些养生粥是非常不错的。

中医  2019-06-23

夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。

保健  2010-05-10