夏季天气炎热，很容易上火，日常可以多吃能清热泻火的食物，夏季吃什么防上火？

饮食  2018-06-27

在夏季来说，预防上火是最为首要的一点，因为夏季是上火的高发季节。那么预防上火应该注意什么呢？下面我们就一起来看看预防上火的饮食注意事项。

饮食  2011-08-22

夏季的第一个节气立夏刚过去，相信大家很明显感觉到气温回升加快了，但是现在很多地方早晚温差还是挺大，而且多地还伴随着强降水的过程，北方的小伙伴更是诉苦五月飞雪太奇葩，这种鬼天气导致很多人容易感冒着凉，甚至直接导致上火现象频出

保健  2015-05-12

夏季天气炎热容易上火，日常饮食一定要清淡，预防上火还可多出一些能清热泻火的食物，如西瓜、苦瓜等。

饮食  2020-05-18

夏天吃坚果时一定要保持适当的量，在50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭，所以坚果也是非常容易导致上火的食物之一，夏季要尽量少食用。

女性  2012-06-30

这些被老百姓们俗称为“上火干燥”。

儿科  2011-05-05

夏季天气炎热，宝宝容易上火，家长应多给孩子吃清热泻火的食物，饮食一定要清淡，少吃油炸食品。

育儿  2016-07-01

“火”来“苦”掩　夏季谨防上火,上火,夏

老39健康文章  2000-01-01

小孩夏天预防上火可以吃一些清热解毒的食物、药物等。

儿科  2023-10-27

适量食用菊花茶、绿豆、苦瓜、雪梨、蜂蜜柚子茶等食物可以帮助缓解上火症状，但并不能完全预防上火，若症状持续不改善，建议咨询医生。

疾病  2024-04-08