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- 夏季养肺应少吃苦味多吃辣
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保健 2010-04-17
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- 夏季宜养肺,常吃3种食物,养护肺脏,提高肺部免疫力
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夏天到了，天气炎热干燥。人体肺脏很容易受到损伤，导致呼吸不畅、咳嗽痰多等不适症状。
健康笔记 2023-09-15
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- 夏季怎样润燥养肺？来看看吃什么吧！
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夏季天气炎热，大多数人都容易上火，火气大易对肺部造成伤害，我们可以通过食物来调理肺脏。那夏季吃什么才能更好的护肺养肺呢？下面，小编就带你去看一下。
饮食 2016-07-02
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- 老人夏季养肺放大五招
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适当的运动锻炼可以提高人体免疫力，抵御各种疾病的侵袭。夏天气候炎热，运动不要过分剧烈，最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动，并选择运动量较小或适中的运动方式，如慢跑、太极拳、游泳等。
老人 2015-06-18
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- 夏季养肺多吃这5种食物
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中医认为肺主皮毛，司呼吸。夏季是肺部较容易受损伤的季节，加之出汗多，如果不能及时补充水分和维生素，就容易引起呼吸道炎症。
健康笔记 2023-09-15
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- 老人夏季盘腿坐能养肺护关节
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夏季炎热，老人不妨在家做些锻炼，既能避免因热中暑，又能轻松预防很多老年病，练习盘腿就是很好的一个锻炼项目。盘腿能改善腿部、踝部、髋部的柔韧性，使两腿、两髋变得柔软，有益于预防和治疗关节痛。
老人 2012-07-09
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- 夏季养肺最好 那要如何养呢？
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夏季天气干燥，容易伤肺，这样会导致许多肺部疾病的发生，所以在冬季我们要对肺部进行保养。我们可以通过食物来来调理肺脏，今天小编就带你了解一下5个食物，看看它是如何助你清肺养肺的。
保健 2016-05-28
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- 夏季盘腿坐能养肺护关节
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夏季炎热，老人不妨在家做些锻炼，既能避免因热中暑，又能轻松预防很多老年病，练习盘腿就是很好的一个锻炼项目。盘腿能改善腿部、踝部、髋部的柔韧性，使两腿、两髋变得柔软，有益于预防和治疗关节痛。
骨科 2012-07-04
