夏日里适当的增加酸味食物的食用，可以开胃、增进食欲，并可以解腻、清爽口感，对消暑是可以起到很不错的辅助功效的。

饮食  2014-07-14

吃不下硬邦邦的饭和油腻腻的菜，那么夏天究竟有什么可以吃的呢？告诉你夏季十六种让你开胃的食物，一起用饮食来度过这完美一夏吧。

女性  2011-04-15

夏季哪些苦味最消暑？常见的苦瓜又该怎么吃？《生命时报》特邀权威专家教你吃好夏季“苦味”大餐。

饮食  2015-07-10

夏季气温高，天气炎热，暑气非常重要，很多人在夏季容易中暑、上火，脑袋被热气弄得昏昏沉沉，完全失去活力。平时常见的五种瓜类这时可以大展拳脚，发挥自身的功效，能够很好地降火消暑。究竟着5种瓜类有哪些？

饮食  2014-07-01

在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。

饮食  2010-05-12

盛夏里吃点嫩滑爽口的凉粉，可以消暑解渴；凉丝丝、酸辣辣的口感，别有一番风味。

饮食  2013-06-15

很多人夏季都喜欢喝绿豆汤，绿豆不但能消暑，还有美容养颜的功效哦。

美容  2018-06-22

在炎热的夏季，很多人都会选择冷饮冷食来度夏，冷饮确实可以帮助我们提高食欲，防暑降温，但并不是每个人都适合。尤其是老年人不宜多吃冷饮，那么老年人在夏季如何防暑消暑呢？

老人  2016-07-27

酷暑夏日食欲下降，你是否在愁着如何做几道凉拌菜给家里人开开胃呢？小编今天给大家介绍几款养生凉拌菜，给你餐桌上的美味换换新味道吧！清凉的同时为你解除夏日的暑气。下面跟着小编一起来看看吧！

饮食  2016-06-30

杨梅性温，味甘、酸；归脾、胃、肝经。杨梅属于杨梅科小乔木或灌木植物的果实，4月开花，6-7月果实成熟。杨梅含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、草酸、乳酸和蜡质等成分。

饮食  2015-06-16