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- 夏至节气如何养生?天气炎热要注意健脾养心
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6月21日是夏至节气,夏至节气该如何养生?夏至过后是一年中最炎热的时期,日常养生要注意健脾养心。
保健 2021-06-21
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- 夏至养生:天气炎热要注意防中暑
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6月21日是夏至节气。夏至过后,气温达到最高,日常一定要注意防暑降温,预防中暑。
保健 2020-06-19
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- 夏至的饮食特点是什么
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提起夏至相信大家对此并不会感到陌生,夏至是夏九九的一个起点,每九天是作为一个九的,而每年的三九与四九则是一年当中天气最热的,其实进入了夏至后就开始迎来炎热的天气了,在这时一定要合理的安排自己的饮食,那么夏至的饮食是怎样的呢
饮食 2018-07-23
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- 夏至吃什么好?少甜多苦多吃豆类
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6月21日是夏至节气,夏至节气吃什么好?夏至过后,气温升高,炎热的天气尤其要注意饮食,以防引起肠胃问题。
保健 2021-06-21
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- 夏至养生消暑系列之薏米赤豆汤
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夏至的到来意味着炎热天气也会来袭,因此夏至养生要做好防暑去热的工作,那么夏至吃什么好呢?今天小三九跟大家介绍一款薏米赤豆汤吧!下面一起来看看具体做法吧!
饮食 2017-06-22
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- 夏至清热养生系列之枸杞猪肝汤
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夏至这天白昼最长,太阳角度最高,但这一天并不是最热的时候。
饮食 2016-06-20
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- 夏至清热养生系列之红枣赤豆汤
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夏至这天白昼最长,太阳角度最高,但这一天并不是最热的时候。
饮食 2016-06-22
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- 夏至解暑养生系列之蜜枣苹果糖水
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夏至的到来天气将变得更加炎热,让人食欲下降,精神萎靡。在这个高温酷暑的天气人的消化功能相对比较弱,这时我们应该吃什么呢?解暑养生可以吃什么呢?
饮食 2016-06-28