美白过程，除了每天用的各样护肤品，还可以用食疗补充，以内养外，吃出白里透红的美丽肌肤

饮食  2011-03-11

中医理论认为，从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。

中医  2007-10-31

对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯，皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜。

女性  2008-01-19

精编内容  2023-07-14

熬夜、失眠或连续几天睡眠不佳后，第二天起来照镜子的时候就会发现一双黑眼圈已经悄悄地爬上眼周了，一副憔悴的残容就在众人面前把你给“出卖”了。那么，有没有办法能够拯救这令人烦恼的“熊猫眼”呢？

美容  2013-12-23

中医讲究以内养外，想要容颜美丽就先要调理内部环境，从食物方面着手，调理好身体，排出毒素，去清皮肤的黄气黑气。

饮食  2011-05-27

祛斑可以通过饮食调理、生活调理、药物调理的方法进行调理。1、饮食调理在平时可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，比如猕猴桃、西红柿、黄瓜等，因为维生素C有抗氧化的作用，也可以帮助美白皮肤，减少色素沉着。同时要避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣

精编内容  2023-03-24

黄芪为一种天然中药材，有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效，是内服外用的上好美容品。

女性  2017-04-25

经常熬夜的女人特别容易衰老，这是常识，因为经常熬夜人的生物形态将会非常紊乱，功能下降，所以要特别注意内调外养，从日常饮食中调理。

女性  2009-01-09

与其花大价钱在化妆品上，不如抽时间好好照顾自己，内调外养才能让女人真正持久的美丽下去。教你10个小秘诀，让你气色红润、面若娇娃。

女性  2013-10-27