跑步嚼口香糖的好处包括缓解口腔疲劳、促进肠道蠕动、促进新陈代谢，坏处包括影响正确用药、引起肥胖。1、好处跑步时嚼口香糖可以帮助缓解口腔疲劳，有利于改善口腔气味，提高食欲，有助于改善消化不良。

精编内容  2023-03-27

None  2023-05-25

跑步嚼口香糖有一定好处，有利于口腔清洁、促进胃肠蠕动、促进食欲等。但应注意，嚼口香糖可能会损害牙齿，长期嚼口香糖还有可能引发血液系统疾病、胃肠疾病等，所以应避免长期嚼口香糖。

精神疾病  2023-08-18

儿童咀嚼口香糖对牙齿有一定的清洁作用，并且可以锻炼到面部肌肉。但是长期大量地嚼口香糖可能会导致胃肠不适、龋齿等，因此建议儿童适量食用。

饮食  2024-01-08

嚼口香糖具有清新口气、缓解紧张情绪等好处。但是长期咀嚼可能会导致牙齿损伤、肥胖等问题。

饮食  2023-10-30

儿童嚼口香糖的好处通常是清除牙菌斑、促进咀嚼等，坏处通常是会对牙齿腐蚀，导致儿童口腔变形等。

精编内容  2022-09-01

跑步嚼口香糖有一定好处，有助于锻炼肺活量、锻炼咀嚼肌、促进胃肠道蠕动等。但长时间嚼口香糖可能会导致面部肌肉无力、咬肌痉挛、引发鼻咽炎等，所以不建议长期嚼口香糖，以免对身体造成不利影响。

骨科  2023-08-18

咀嚼口香糖可以给人们带来清新口气、缓解紧张情绪等好处。但是长期大量地嚼食口香糖也会对身体造成一定伤害，如牙齿损伤、牙周炎、肥胖、血糖升高以及致癌风险增加等。

饮食  2023-12-08

多嚼口香糖的好处一般有放松心情、清洁牙齿等，坏处有咀嚼肌肿大、引发窒息风险。

精编内容  2023-05-21

多嚼口香糖的好处是可以清洁口腔，减少龋齿的发生。坏处是可能会导致牙齿变色、增加牙结石的形成。

饮食  2023-11-10