None  2023-09-27

None  2023-12-19

女性吃菠菜对于身体有很好的调节作用，还具有补气血的功效，且菠菜可以吸收铁质元素，可以有效的避免女性患有缺铁性的贫血症，这个疾病对于身体的伤害是比较大的。

女性  2019-11-28

大姨妈期间可以适量食用红薯、鸡蛋、菠菜、燕麦、牛奶等食物，这些食物既有利于身体恢复，也能够补充经期流失的营养。需要注意的是，食物虽然对身体有益，但并不能直接治疗大姨妈的症状。

妇科  2024-04-17

女性来月经时可以吃的水果较多，并不限于某种水果。在中医上来说属于寒性或热性的水果都可以吃，如苹果、樱桃、桃子等偏中性的水果均可适量食用，一般不会对身体产生不利影响。此外，对于部分属性温热的水果，适当进食也可起到暖宫的作用。

妇科  2024-03-13

女性在来月经期间，由于身体抵抗力下降，所以需要补充营养物质。可以吃一些富含蛋白质、维生素以及铁元素的食物，如肉蛋奶类、蔬菜水果等，对于改善经期不适症状有一定的帮助。

妇科  2024-01-08

大姨妈期间可以适量食用苹果、草莓、樱桃、香蕉、奇异果等水果，但需要注意适量摄入，避免过量导致不适。1.苹果苹果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进铁的吸收，预防贫血。

五花肉烧土豆  2024-03-10

None  2023-11-14

None  2023-10-23

江泽飞  2023-03-19