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- 某大学推出低盐低油健身餐!健身饮食,盐到底吃多少才算多?
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12月9日,天津大学的食堂内开设了一个健身餐窗口,受到不少学生的欢迎。此前,学校曾发布“健身餐征集令”,并最终推出了3种低油低盐的健身餐,其平均价格为14元。
健身 2020-12-11
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- 低油低盐低糖的健康饮食理念
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低油、低盐、低糖的健康饮食方案,能够满足人体所需的营养和能量,还可以帮助控制体重,有利于身体健康。适合各类人群食用,但也要注意避免过量摄入,以免增加高血压等心血管疾病的发病风险。
饮食 2023-10-07
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- 低油低盐饮食后双上肢无力
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低油、低盐饮食后双上肢无力,可能是盐摄入过少、身体消耗过多、血压升高等原因导致。如果无法自行区分,建议尽快前往正规医院就诊,明确诊断后,及时进行干预,尽快缓解不适。
饮食 2023-10-07
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- 低盐低油低糖的饮食有哪些
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低盐低油低糖的饮食有很多,例如新鲜的蔬菜、水果、粗粮等食物,还有无糖、低脂肪、低热量的饮食,以及豆类等食物。但需要注意的是,食物并不是药物,只能起到辅助调理的作用,并不能治疗疾病。
饮食 2023-10-07
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- 医药 | 低盐、低油、多果蔬饮食,控压效果有时胜于吃药
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保健 2017-09-12
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- 低油低盐饮食奶水有营养吗
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低油、低盐饮食对产妇有一定的好处,可以减少血栓发生,有利于下奶,但对于部分哺乳期女性来说,若存在高血压、高血脂等疾病,通常不建议低油、低盐饮食,可能会引起机体不适。
饮食 2023-10-07
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- 低盐低油低糖烹饪技巧
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低盐低油低糖并不能单纯地看烹饪技巧,还需要从营养均衡、合理搭配、健康管理等方面入手。如果需要做低盐低油低糖的烹饪,建议以清蒸、水煮、凉拌、涮、炖等方式为主,避免加入过多的酱油、食用油等调味品。
饮食 2023-10-07
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- 吃低盐低油清淡饮食怎么做
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低盐、低油、清淡饮食是高血压患者日常生活中应该遵循的饮食原则,建议在医生指导下进行饮食调整。低盐饮食是指每日食盐摄入量不超过6g,低油饮食是指每日食用油摄入量不超过25g,清淡饮食是指少放调味品。
饮食 2023-10-19
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- 家庭医生 | 低盐、低油、多果蔬饮食,控压效果有时胜于吃药
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保健 2017-07-15
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- 长期低盐不想运动健身
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长期低盐不想运动健身,可能是出现了盐敏感性、水盐代谢紊乱、肾脏疾病等。除此之外,对于部分有严重心律失常、严重高血压的患者,也有可能会出现这种情况。
健身 2023-10-10