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  1. 小寒大寒 养肾取暖

    大寒是24节气中的最后一个,正是生机潜伏、万物收藏的时候,人体的代谢也是最低最慢的时候,所以大寒养生要顺应冬季“藏”字诀,最直接的方法就是早睡晚起,每天多睡一小时。

    保健  2011-01-10

  2. 24节气养生经之小寒大寒

    防伤寒大寒节气,天气严寒,易伤寒发热头痛、咳嗽,所以要注意避寒,多吃温热之品。

    中医  2008-12-02

  1. 小寒大寒节气保健 养肾正当时

    中医理论中,人体的五脏肝、心、脾、肺、肾,分别对应五行木、火、土、金、水,相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。所以冬日养生的重点就是“养肾防寒 。

    保健  2014-01-20

  2. 冬至到小寒大寒应注意养生“冬藏”

    我国中医学认为“天人相应”,冬至到小寒大寒的这段时间,是一年中最寒冷的季节,在此期间应注意养生“冬藏”。

    保健  2010-12-28

  3. 大寒小寒节气决定你全年健康

    严寒的冬日,你是不是觉得手脚冰凉,即使进到有暖气的房子里,暖了半天,还是觉得暖和不起来呢?你是不是为了美丽动人,而不惜挨冻,依然是热裤在身,上衣依然是盖不住肚脐呢

    保健  2011-01-17

  1. 大寒保健-大寒多吃6类食物

    小寒大寒,冷成一团”的谚话,说明大寒节气也是一年中的寒冷时期,所以我们要做好保暖工作,那么大寒节气,我们应该吃什么呢?

    翼健康  2014-01-19

  2. 二十四节气之小寒养生篇

      每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒

    老39健康文章  2000-01-01

  3. 小寒节气阴邪盛 不同体质如何补

    过了元旦,迎来的第一个节气就是小寒了。民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。

    保健  2014-01-14

  1. 二十四节气之小寒养生篇

    每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。

    中医  2007-12-20

  2. 小寒时节话养生 如何“蓄”出健康来

    2016年1月6日小寒小寒是冬季的第5个节气,俗语说“小寒大寒,冻作一团”,“滴水成冰”形象的告诉我们小寒节气的寒冷程度,同时“三九”基本在都在小寒节气内,小寒之寒远胜大寒,所以小寒节气是一年中最寒冷的时候

    资讯  2016-01-04

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