大暑是第十二个节气，也是夏季节最后一个节气，此时正值“三伏”之中的“中伏”。大暑时节被认为是一年中最热的时候。

中医  2021-07-23

7月23日的大暑节气，大暑节气如何养生？大暑养生该注意哪些问题？

保健  2019-07-23

大暑节气，是一年之中最热的节气，古书《二十四节气解》中说：“大暑，乃炎热之极也。”这足以说明了这个节气的炎热程度。

保健  2016-07-25

中医认为，大暑主要是体内阳气过盛，或者阴阳失衡导致的。饮食养生，一般是指通过调整饮食结构，达到防治疾病的目的，其包括清热解毒、平衡阴阳、益气养血等方面的饮食养生。

饮食  2023-10-03

大暑吃什么食物养生这种说法不准确，但大暑可以吃苦瓜、冬瓜等清热解毒的食物。还可以适当进食莲子粥、绿豆汤等祛暑气的食物。

饮食  2023-11-22

“小暑接大暑，热得无处躲。”《中国天文年历》显示，北京时间7月22日23时56分，带来滚滚热浪的大暑节气正式登场。

保健  2013-07-22

今天（7月22日）是二十四个节气中的大暑，意味着迎来一年最热时期，加上在南方地区，此时正值雷阵雨多发季节，湿度大。但中医提醒市民，大暑节气不是一味清凉，应以“清补”为主。

保健  2013-07-22

大暑气温较高，人体新陈代谢加快，能量消耗大，因此蛋白质的 供应必须酌量增加，每日摄入量应在 100 克―120 克。植物蛋白能够以从豆制品中获得，动物 蛋白除了奶制品外， 还要适量的吃点肉。

中医  2014-07-23

大暑与饮食养生的关系，主要体现在夏季饮食养生、中医养生、冬季饮食养生等方面。夏季阳气过盛，阴气相对不足，而冬季阴气相对不足，通过饮食养生可以防止阴气过盛，对身体健康有益。

饮食  2023-10-03

夏天的饮食“清淡”并非绝对的少盐，因为夏天身体出汗多，盐分丢失快，所以做菜时要适当加些盐。出大汗以后要喝些淡盐水。

保健  2014-07-24