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- 走路外八竟有损大脑健康
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往大街上一看,走过来的十个男人中,有九个是走外八字的,这到底是什么原因呢?经常走外八有什么坏处吗?
男性 2021-03-19
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- 大脑健康的饮食模式有哪些
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大脑是人体的重要器官,是人类一切力量的中心,也是人思维、记忆、判断的基础。大脑健康的饮食模式包括均衡饮食、合理膳食、早餐充分摄入、少量多餐、避免暴饮暴食等。
饮食 2023-10-03
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- 饮食——大脑健康的护身符
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众所周知,食物影响身体健康。更进一步地说,食物不仅仅影响到人体的腰围和心脏,而且影响到大脑完成任务的方式。
老人 2008-03-26
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- 七个“健康生活小贴士”有助于促进大脑健康
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大脑与心脏都需要时刻给予足够的血液,但对于大部分人来说,血管会随着年纪的增大而慢慢变窄甚至阻塞,这也就是所谓的动脉粥样硬化。动脉粥样硬化会导致心脏病以及中风的疾病的发生。
保健 2017-09-12
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- 每日健康豆知识(229):大脑形成有三个阶段
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每日健康豆知识第229期:人的大脑在发育过程中经历了三个时期,可以说,人的大脑在发育过程中其实有三个大脑并存。
保健 2014-06-06
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- 每日健康豆知识(51):做点小家务大脑更年轻
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每日健康豆知识第51期:想要预防大脑,可以通过零散琐碎的小工作(如家务)来保持大脑的活性。
保健 2013-08-23
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- 每日健康豆知识(45):早餐是大脑的活力开关
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每日健康豆知识第45期:早餐很重要,不仅能提供人体一早上的能量,还能够唤醒大脑,让大脑清醒起来,恢复活力呢!
保健 2013-08-15
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- 锻炼能维持和改善大脑健康
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美国《自然神经学》杂志总编桑德拉·阿莫特和普林斯顿大学分子生物学和神经学副教授山姆·王说,玩游戏等活动对大脑的整体健康效果有限,体育锻炼最有助于维持和改善大脑的健康状况。
资讯 2007-11-13
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- 大脑健康的饮食有哪些
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大脑是人体的重要器官,是中枢神经系统的主要部分。大脑健康的饮食应该包括均衡的营养摄入、合理的锻炼和充足的睡眠。要多吃一些有益于大脑的食物,主要有以下几种:
饮食 2023-10-03
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- 大脑健康的饮食有哪些
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大脑是人体的重要器官,是中枢神经系统的主要部分。大脑健康的饮食应该包括均衡的营养摄入、合理的锻炼和充足的睡眠。要多吃一些有益于大脑的食物,主要有以下几种:
饮食 2023-10-03