精编内容  2023-07-14

　　女性更年期最常见的反应中，除潮热、月经减少以外，50%以上的人会出现情绪异常，而40%以上的人则明显症状表现为失眠。

妇科  2010-09-09

精编内容  2023-07-14

若喝浓茶后出现失眠的情况时，可以通过调整饮食结构、改变喝茶时间等方式进行缓解；如果症状较严重，则需要在医生指导下使用药物治疗。

保健  2024-01-04

女朋友老失眠，可通过调整作息时间、改善饮食、适当运动、调整情绪、药物治疗等方式进行解决。如果长期存在失眠的情况，严重影响正常生活和工作，建议及时去医院的神经内科就诊，遵医嘱进行脑电图、CT等检查。

心理  2023-06-06

如果出现晚上失眠、嘴巴苦的症状时，可以通过一般治疗如改善睡眠环境、饮食调理等进行缓解。若症状较重或持续不缓解，则建议及时到医院就诊，在医生指导下应用药物治疗。

精神疾病  2023-12-24

如果出现持续性失眠，解决方法在临床上较多，但通常并不存在最快、最有效的解决方法，因为导致持续性失眠的原因较多，需根据具体原因进行解决。

保健  2023-09-28

失眠睡不着的解决方法包括心理和行为治疗、药物治疗等，失眠是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等，可产生一些不适的感觉，比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中等

精编内容  2022-03-01

戒烟后失眠可以通过逐渐减少吸烟量、服用药物、放松心情、适当运动来解决，具体如下：

精编内容  2022-02-16

失眠是一种十分常见的睡眠障碍，是指睡眠质量不佳导致睡眠时间或者睡眠时间不足，从而引起身体一系列不适症状，如白天精神不佳、困倦、注意力不集中等。

疾病  2023-10-12