枸杞，俗称“枸杞子”属于落叶性灌木，树身高一米五到两米，生长期35年到50年，枸杞原是一种野生灌木，不过在我国栽种培育它的历史可以追溯到商周时代，《诗经》“小雅”中就留有“涉彼北山，言采其杞”的诗句。　

中医  2010-10-31

天气是愈来愈冷了，阵阵寒意让我们光想吃点热乎的东西，身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧！今天小编教你做7款养生滋补靓汤，让你一周七天啖尽美味，做个滋润美人！

女性  2010-12-03

料要精湛，选料是熬好鲜汤的关键。要熬好汤，必须选鲜味足、异味小、血污少、新鲜的动物原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。这类食品含有丰富的蛋白质、琥珀酸、氨基酸、肽、核苷酸等，它们也是汤的鲜味的主要来源。

中医  2009-08-01

黄芪营养和保健美容功效如此显著，常饮用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效。

饮食  2017-09-29

30岁女人还正是女性保养的关键时期，要是在这个时期保养的好，能让你看起来年轻十岁。当然养颜的滋补品也是必不可少的啊！

女性  2008-08-08

肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。

中医  2010-02-12

俗话说：男人要壮阳，女人要滋阴。壮阳与滋阴是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。就女性而言，滋阴主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。女人究竟如何滋阴？其中有很多学问。

360合作  2011-07-11

滋补肝肾的女性食品有黑芝麻、桑葚、枸杞、阿胶、当归等，但需注意，食物并不能替代药物治疗。

保健  2024-04-16

想要喝汤喝出健康的身体，在汤的制作细节上就要注重科学，做到“七要”。

女性  2008-01-23

专家说法：螺旋藻是一种营养价值极高的藻类，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和藻蓝蛋白、活性多糖等物质。研究证明它能补充营养、提高人体免疫能力和抗疲劳能力，对癌细胞也有一定抑制作用。

女性  2010-05-21