女性月经期贫血主要是由于体内血液流失导致，铁是血红蛋白合成的重要原料，女人月经期贫血可以吃含铁量高的食物、维生素C含量高的食物、蛋白质含量高的食物、叶酸含量高的食物等。

39疾病百科  2023-09-03

女人经期吃什么好？试试这些水果，能调理月经还有助滋养补血哦！

女性  2017-11-16

女性同志每个月都有几天是生理期，对于女性朋友来说这几天是非常重要的，如果这几天不注意就会造成女性身体健康的损害，那么日常的饮食中女人月经期吃什么好呢？

女性  2017-01-02

月经是女性的好朋友，每个月都会来见一次面

女性  2019-08-15

猪肝也是一种含铁量非常高的食物，而且猪肝也具有益气补血的功效，在经期的时候用猪肝熬汤，每天喝一小碗就能起到改善月经，不调和月经量少的作用，月经量多的女性也可以喝，因为月经量过多会导致气血不足，适当的补充一些气血是非常有好处的

女性  2020-10-07

女性在月经期间可以适当吃一些性温的水果，如榴莲、樱桃、桂圆等。另外也可以适量食用苹果、雪梨、桃子等偏凉性的水果。

女性  2024-01-12

月经期间，女性可以适量食用南瓜、燕麦、香蕉、酸奶等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗月经症状，如果出现严重痛经或其他不适，应及时就医。

爱得利防溢乳垫  2024-03-08

月经期间的女性可以适量食用菠菜、芹菜、胡萝卜、番茄、西兰花等蔬菜。需要提醒的是，虽然这些食物营养丰富，但并不能直接治疗月经症状。

妇科  2024-04-03

女人经期会比较虚弱，除了身体注意之外，还需要进行一定的食补，那么月经期吃什么水果比较好呢？

女性  2018-10-22

精编内容  2023-02-10