患有甲状腺功能亢进症的女性一般可以健身，但不宜过于劳累，否则可能会导致病情加重。如果女性出现不适症状，建议及时到医院就诊。

诊疗频道  2023-10-01

如果每天都进行适当的健身，尿酸一般不会升高。尿酸是人体内嘌呤的代谢产物，在人体内80%的尿酸来自内源性嘌呤代谢，食物因素是影响尿酸的主要因素。

健康百科  2023-09-05

只练下肢，对于部分女性来说，可以适当缓解腿部、臀部的不适症状，对身体有一定的好处。但是如果长期只练下肢，可能会造成下肢关节损伤、身材变形，以及骨质疏松等情况。因此，并不建议只练下肢。

健身  2023-09-26

中年女性在家健身，可以采取瑜伽、慢跑、骑单车、跳绳、游泳等健身方式，可以有效增强自身体质，对促进身体健康有一定的帮助。

健身  2023-09-25

中年女性健身时应补充蛋白质、维生素、矿物质及微量元素等营养物质，人体在健身时需要补充的营养素主要分为三大类。其中一类是能量，能量是维持人体生命活动的重要物质，可为肌肉组织供给能量，是人体健身的基础。

健身  2023-09-25

中年女性想要健身和减肥，可以选择有氧运动、无氧运动、饮食调理、生活调理等方式，而且需要长期坚持才能达到减肥的目的，必要时还可以采取手术减肥。

健身  2023-09-25

长期健身对于女性的好处较多，比如可以促进血液循环、帮助控制体重、塑造形体、增强肌肉力量、促进新陈代谢等。但需要注意的是，女性应避免盲目过度健身，应根据自身情况选择合适的健身方式，以免损伤身体。

健身  2023-09-29

女性妇科病相对较多，健身操的种类较多，如慢跑、瑜伽、羽毛球、篮球、跳绳等，可通过增强自身体质，起到一定的预防和治疗妇科病的作用。针对不同的妇科疾病，健身操有不同的侧重点。

妇科  2023-08-29

人的皮肤一般分为3种类型：干性、中性和油性。以往，人们笼统地认为，个人的皮肤是属于哪种类型，就依此采取相对应的呵护对策。然而，美国美容专家认为，人体的代谢过程在24小时之内，是不断变化的；而且，人的生理活动，如饱腹、饥饿，活力、疲惫，正常、病态、醒来，入睡，舒畅。抑郁等，都会给人的皮肤以影响，从而产生若干微妙的变化。

健身  2008-01-03

女性在运动时应选择合适的运动文胸，减少乳房摆动。

女性  2008-02-25