用红枣桂圆还有莲子等食材熬的水喝了之后就有补气补血的作用，红枣和桂圆都是补气补血作用相当好的，而莲子还具有一定的清热去火作用，所以说这几种食材熬制出来的茶饮不仅补气养血还能预防虚火上升，每天喝一小杯就能起到不错的作用

女性  2020-12-23

女性在月经期或哺乳期间时身体比较虚弱，可以适当喝一些红糖姜水、玫瑰花茶等进行调理。但平时也可以通过服用中药饮片泡水来达到补气血的目的，如当归、阿胶、红枣、枸杞子等。

女性  2024-01-30

通常情况下，女性补气补血养生茶有红枣枸杞茶、黄芪桂圆茶、当归党参茶等。

精编内容  2023-07-14

女性补气补血可以尝试用当归、黄芪、枸杞、红枣、桂圆等中药材来泡茶饮用，但需注意的是，这些食物并无治疗作用，若身体不适还需就医处理。

妇科  2024-05-07

女性气血不足，血亏等情况，主要是体质差、循环功能跟不上。

保健  2016-06-23

女性容易气血不足，日常应多吃能够补气血的食物，下面这几款茶也有补气虚的功效，女性日常可经常饮用。

女性  2018-06-15

红枣是一种补气养血效果非常好的食物，而枸杞子具有补肾的功效和作用，用枸杞子和红枣一起泡茶，每天饮用1~2杯就能起到益气补血的作用，在喝完这样的茶饮之后，可以将枸杞子和红枣全部吃掉，这样能够更好的吸收红枣和枸杞子中的营养成分

女性  2020-12-27

女性都希望自己拥有白皙红润的皮肤，但事实上，不少女性朋友的肤色都有点儿发黄，看起来没有血色，这是因为气血不足所导致的，如果不能补充气血的话，用什么化妆品都是徒劳的，不少人都想知道女性补气补血养生茶谱都有哪些

保健  2016-11-16

女性补气补血可以尝试用当归、黄芪、枸杞、红枣、桂圆等中药材来泡茶饮用，但需注意的是，这些食物并无治疗作用，若身体不适还需就医处理。

39疾病百科  2024-04-29

女性补气补血可以尝试用当归、黄芪、枸杞、红枣、桂圆等中药材来泡茶饮用，但需注意的是，这些食物并无治疗作用，若身体不适还需就医处理。

女性  2024-03-30