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- 饭后静坐半小时,好习惯保养肝脏
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吃完饭后,你一般会做什么,其实先静坐休息10分钟至30分钟,再去睡午觉、散步或是做别的事情,是对身体最好的保养。
保健 2008-04-02
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- 良好习惯 远离手足癣
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养成良好的卫生习惯,不穿他人的鞋袜,不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用面盆、脚盆。经常清洗手脚,保持手足清洁和合适的湿度。避免用手搔抓患部。
皮肤病 2008-11-19
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- 男士防痘痘6个好习惯
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无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。
皮肤病 2008-11-13
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- 蕞逅的戰役:饭后6个好习惯很养生
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很多人只关注食物中的营养,却不知饭后保健也同样重要。
保健 2011-11-15
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- 让身体年轻的五个好习惯
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当你拥有了这五个好习惯,你会发觉你衰老的速度正在放慢,这是为什么呢,想知道,那么就往下看
女性 2009-01-20
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- N种好习惯 不做冷女人
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美容,减肥是女人永恒不变的关注话题,现代女人对美容的要求是越来越高,美容的方式也从整容变脸,抽脂瘦身,慢慢转变到平时的饮食保健上。有了“药食同源”的基础,将药物添加在食品里的“药膳”最近几年大行其道。中医饮食养生逐渐成为时尚,中药,也就理所当然的成了越来越多爱美女士的餐桌新宠儿。
中医 2010-01-06
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- 10大养颜好习惯远离痘痘
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研究也发现,有吃早餐习惯的人比较不容易发胖,记忆力也比较好。
皮肤病 2008-12-26
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- 生活好习惯 预防黄褐斑
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妇女脸上长蝴蝶斑,除影响局部美观外,暂时没有其他不适感。因此,患者不必过分烦恼,但是需要及时进行调治。
皮肤病 2008-11-27