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- 每日健康豆知识(518):早餐吃鸡蛋有助减肥
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每日健康豆知识第518期:鸡蛋对人体的好处众所周知,但是,早餐吃鸡蛋其实还能减肥。
保健 2015-08-07
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- 三种果蔬烤着吃更减肥
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苹果、橘子和土豆等水果和蔬菜通过烤箱烘烤加工,不仅可以增加风味,还可控制热量,增加饱腹感,是很好的减肥食物。
减肥 2015-03-03
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- 按体形吃减肥餐 你吃对了吗?
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减肥的最快方法就是要吃得对,不同体形有着不同的特点,也有着不同减肥需求,就应该要吃不一样的减肥餐。下面一起看看,各种体形的减肥餐吧!
减肥 2015-04-05
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- 怎么样才能健康减肥 吃对主食是关键
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怎么才能健康减肥不反弹?不吃主食减肥法以及各种低糖减肥法(例如麦吉减肥法、哥本哈根减肥法等)流传已久,有的人认为淀粉(主食)会刺激胰岛素分泌,使脂肪堆积;也有人误以为主食热量太高。
减肥 2015-04-07
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- 吃货减肥 如何有效控制饮食
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对于吃货而言,控制饮食就像是一种酷刑。那有什么方法能轻轻松松控制饮食,让人瘦下来呢?
减肥 2015-05-19
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- 巧吃柠檬 不禁食也能减肥
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其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。
育儿 2008-05-26
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- 红薯配燕麦 减肥就这么吃
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红薯减肥餐,对于排毒清肠和减肥都是很不错的选择,而且价格很便宜,做法也是相当简单的,让你轻松简单就能甩掉赘肉。
减肥 2015-01-12
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- 告诉你8个越吃越胖的饮食减肥误区
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在日常生活中,我们常以为有些饮食习惯能够帮我们减肥或保持苗条体型,从而走入误区。
减肥 2010-05-13
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- 靠吃芒果减肥小心变香肠嘴
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很多人因为吃了芒果、菠萝而出现了各种各样过敏表现体征,尤其是小孩子,不是突然发生了哮喘,就是莫名其妙嘴巴肿了一大圈。
减肥 2010-05-21
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- 水果减肥小贴士 巧吃巧瘦
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水果是大家公认的减肥食品。水果虽贵为减肥佳品,但也要巧吃才能吃出苗条来。下面就来为你介绍它的巧吃小贴士吧!
减肥 2010-04-29