如何在睡觉中减肥可采取饮食控制+运动结合、定时进餐、睡前轻度运动、睡前瑜伽、睡前泡脚等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

减肥  2024-04-10

在这个以瘦为美的时代，有越来越的人加入减肥的行列，在日常生活中，减肥的方法有很多，有人通过节食方法来减肥，有人通过运动来减肥，有人通过减肥药来减肥，然而，却有人通过睡觉来减肥，是的，不用怀疑，睡觉也是可以减肥的

减肥  2020-03-08

很多人会胖得很厉害，和吃饭习惯有很大的关系，吃东西速度很快就是其中一个很容易致胖的习惯：人的饥饿感是由大脑发出，只有当血液中的血糖浓度达到一定水平时，大脑才会发出饱腹感让人停止进食。

减肥  2009-06-19

减肥是很多人都在做的事情，而方式之一就是饮食减肥了，家常减肥菜谱有水果配鸡蛋、西红柿汤、炒卷心菜。

减肥  2015-09-22

你是否想知道用什么方法来让工作时间得到更好的利用呢？稍微改变一下你的工作程序，在工作的时候促进你的新陈代谢，在工作的时候燃烧掉更多脂肪？这样的多重任务一定是你喜欢的！

减肥  2011-07-15

想增加减肥期间的饱腹感，可以在平时的饮食模式中多加一些蛋白质含量丰富的食物，因为高蛋白食物容易增加饱腹感，还可以增加一些绿叶蔬菜，同时让食物多样化，各种食物一小碟，这样对于增加饱腹感是有帮助的。

健康视频  2022-01-07

英国儿童教育专家指出：对儿童的早期教育应从娱乐和游戏开始，儿童在入学前几年间所学的东西，比一生中任何时候都要多，学得也快，且绝大部分知识是在玩耍中学到的。

育儿  2009-06-10

黎巴嫩著名哲学家纪伯伦说：“(性)爱着，连悲哀者本身都变得欢乐了。”他一语道破性爱、生命和幸福的重要本质。现代医学研究更加证实，性爱可以使人青春长驻，容光焕发。旧金山人类性生活研究所从对37500名成人的调查分析中发现，性生活美满的人往往忧虑较少，脾气较好，待人和善，很少随意将过失或不幸推诿于人。

美容  2008-11-01

艾滋病是从一个人传向几个人，从几个人传向一群人，再从一群人传向整个社会的。这个缓慢的过程是怎么传播的呢?

艾滋病  2010-02-20

在地震中，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中"扼杀"了自己。

儿科  2008-05-20