摩脚心：经常用手掌摩擦脚心，有健肾、理气、益智的功效。按摩方法：晚上，热水浴脚后，用左手握住左脚趾，用右手心搓左脚心，来回搓100次，然后再换左手搓右脚。

老人  2010-05-13

在衰老的过程中，我们的腿脚会发出一些衰老的信号，提醒我们注意预防衰老。那么我们的脚丫衰老到底是咋回事呢？

女性  2014-09-13

抗氧化剂有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，对抗自由基和缓解衰老。多吃哪些食物能够有效抗衰老，保持不老容颜呢？

饮食  2015-01-02

足三里是胃经的合穴（全身经脉流注会合的穴位），全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整。

中医  2014-10-28

　　成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。

女性  2011-01-21

正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。

女性  2009-11-05

如果出现卵巢早衰的现象，通常会表现为月经量减少、潮热出汗、失眠多梦等症状。建议及时前往医院进行性激素六项检查，在医生指导下通过饮食调理或药物治疗来改善相关症状。

产科疾病  2024-03-14

面部衰老可以通过肉毒素注射、玻尿酸填充、线雕提升、激光疗法、光动力疗法等方法进行缓解。

保健  2024-04-17

　　女人的胸部对于女性来说是一个明显的身体特征，而胸部往往许多的时候都代表着一个女性的魅力，因此女性对自己胸部的健康漂亮问题，给予了很大的关注。

女性  2010-12-23

缓解面部衰老可以通过日常护理、线提手术、面部五层提升等方法。1、日常护理面部衰老主要是因为随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白和水分逐渐流失，皮肤变薄，皮肤的皱纹逐渐增多。

精编内容  2023-02-07