春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，这就是人们常说的“春困”。

饮食  2009-03-02

阳春三月正是莺飞草长和万物复苏的时候，但是人类却有着春困这样一个跟季节看起来是截然相反的现象。科学的来说春困其实对于人们来说并不是一种疾病，而是人体自行的调整的一种方式。

保健  2017-02-16

春困怎么办？春困吃什么好？下面这一道家常菜就能帮你缓解春困。

饮食  2018-03-12

春分节气前后，天气转暖，人们时常会感到困倦，这就是春困。春困是不可避免，但影响工作效率，尤其是司机朋友更要注意行车安全，提防春困。

保健  2011-03-25

3月6日是惊蛰节气。专家提醒，惊蛰过后，人们最好能够坚持早睡早起，加强体育锻炼，提高身体素质。

保健  2014-03-06

春天来了，春困也跟着来袭。每日犯春困的你经常晕晕沉沉，做什么事都提不起劲，该咋办？下文中我们就来说说春困的原因和减轻春困的方法。

中医  2017-02-22

营养学认为，红枣含铁量丰富，而春困是因为血容量不足，因此多吃红枣补血可以有效缓解春困。

饮食  2012-04-18

神经科  2012-03-20

营养学认为，红枣含铁量丰富，而春困是因为血容量不足，因此多吃红枣补血可以有效缓解春困。

饮食  2012-04-18

春困是由于天气变暖、昼长夜短等因素导致睡眠和觉醒节律紊乱引起的生理现象。如果想要通过日常饮食来缓解春困的症状，可以通过摄入富含维生素B6的食物、富含咖啡因的食物以及富含水分和纤维素的食物等进行调理。

饮食  2024-01-13