此法可收润造滋养功效。古名医认为：晨起喝粥，推陈出新，利膈养胃，生津液，令人清爽。下面几种药粥可因人因症选食：

中医  2008-12-09

白露节气，天气转凉，秋意渐浓。“白露身不露，寒露脚不露”。这句谚语提醒大家，白露节气一过，应注意防寒保暖。

饮食  2018-09-08

因为秋天的气候比较干燥，这个时候我们可以多吃一些去秋燥的食物来缓解，具体有哪些呢？

保健  2018-10-03

秋风起，气温逐渐下降，“秋老虎”开始逞威。在干燥的季节，糖尿病人尿多、出汗多，更容易干燥、缺水，“润”要提上生活日程。糖尿病人可以每天泡点麦冬茶，既能补充水分，还能养阴生津。

糖尿病  2015-10-14

精编内容  2023-01-07

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

女性  2012-09-08

中医认为，秋季与人体五脏中的“肺”相对应，所以秋季容易出现呼吸系统疾病；再加上空气干燥，人们容易出现咽干、咽痒、干咳少痰等症状。以下几种中成药可以帮你预防和治疗这些症状。

中医  2007-10-16

立秋后，民间有“贴秋膘”、“以肉贴膘”的习俗……

中医  2007-08-27

精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋天平容之气。如天气好的时候，外出走走，享受大自然的美景，排解秋愁。

饮食  2010-09-20

保健  2010-04-21