在我们身边有很多女性朋友都非常热爱运动，孕妇练习水中瑜伽，也成为了时下最受欢迎的活动之一。

妇科  2018-01-05

碧绿的泳池、柔和的灯光、舒缓的音乐、零星点缀在四周的植物……在蓝仕堡健身中心的游泳池内，伴着周围的恬静与自然，徐建英老师带领学员们正在享受水中的瑜伽。　　

减肥  2009-07-08

瑜伽减肥被誉为最受欢迎的减肥运动，轻柔的动作，强效的燃脂效果，是令无数女性们喜爱的原因。那么水中瑜伽你又试过没有？在水中练习瑜伽，听起来很有趣吧，但它的瘦身效果也是一级棒。

减肥  2017-03-30

人们总是望文生义地以为水中瑜伽就是将瑜伽练习的场所搬到了水中，其实这是个相当错误的观念，传统瑜伽也不是全部适合搬到水中练习。而另一方面，水中瑜伽和以前我们了解的水中健身也完全不同。

健身  2011-06-21

水上瑜伽顾名思义，就是把水上锻炼的基本原则和一些熟悉的瑜伽姿势巧妙地结合起来的一种创新运动形式。目前美国有数以万计的人热衷于水上瑜伽，日本的许多游泳馆也开设了水上瑜伽健身项目，但在北京，还是刚刚起步。

减肥  2008-03-22

练习水中瑜伽好处多，不但能减肥塑形，还能享受按摩般的快感；绝对是夏日水中运动的首选哦。

减肥  2011-09-02

这个秘密就是水中健身。

iphone  2010-03-28

瑜伽想这已经是大家公认的减肥效果比较明显的运动了，现在科学间就表明，如果可以在水中惊醒瑜伽运动，可以让效果加倍，水的阻力可以让动作更到位，浮力又可以减轻关节的压力，那么下面来看看水中瑜伽5式吧。

减肥  2011-04-04

人们总是望文生义地以为水中瑜伽就是将瑜伽练习的场所搬到了水中，其实这是个相当错误的观念，传统瑜伽也不是全部适合搬到水中练习。

减肥  2009-06-01

女星胡静水中练瑜伽在近段时间炒得沸沸扬扬，很多妈妈都争相效仿她的保养方法，可究竟孕妇在水中练瑜伽安全不安全呢，今天就让小编来为你揭开水中瑜伽对孕妇的好处吧。

减肥  2009-12-14