Q ：怀孕前我就比较胖，身高1.61米，体重73公斤。现在我怀孕21周了，体重升至76公斤。我不希望在怀孕期中再无节制地胖下去。请问专家，怎样才能合理控制体重又不影响母婴健康？

减肥  2007-12-04

我们晓得女孩子在怀孕之后体重是会增长的，但是体重却不是无限制的增长，因为体重增长速度太快无论对于孕妇自己还是胎儿都是有害的，必须严格控制孕妇体重，那么如何控制孕期体重呢？

育儿  2019-12-05

当女性怀孕之后，都不免担心自己的体重增长太多，影响了个人形象，在产假结束之后重新回到工作岗位时缺少自信，面对自己变胖的身材，会感到非常自卑。但有的女性却在生育之后不会有太大的变化。

育儿  2019-12-03

女性在怀孕期间必须严格控制体重，不能让自己的体重增长过快，那么孕期体重如何控制？专家解释说孕期体重控制的方法有合理安排平时的饮食、一日三餐一顿都不能少、注意多休息、适量运动。

育儿  2018-10-12

None  2023-06-17

怀孕期间增重多少属于正常？怎么合理控制体重？

减肥  2016-10-31

孕超重可能更容易引发并发症，如孕期糖尿病、浮肿等，那么，试试孕期适当控制下你的体重吧。

育儿  2015-06-27

孕期想要控制好自己的体重，首先要做好饮食的调理，不能总是大鱼大肉，孕期吃肉食过多会导致营养摄入不均衡，会导致微量元素摄入不足，在孕期摄入过多的脂肪，会影响身体的行动能力，甚至有导致高血压和高血脂以及孕期糖尿病的可能

育儿  2021-03-21

孕妇看着自己的肚子一天天变大心里甭提多高兴了，肚子逐渐变大带来的就是体重增加，需要告诉大家的是体重过快增长不见得是一件好事，有时候需要控制一下自己的体重，那么孕期怎样控制体重增长呢？

育儿  2019-12-04

一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。

育儿  2008-05-13