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- 秋燥当令 食以滋阴润肺为宜
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在秋燥降临之际,我们的饮食也需跟着调整。
老人 2010-09-29
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- 秋“燥气当令宜食银耳养生
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中医认为,秋燥伤肺易咳,此时哮喘、气管炎、过敏性鼻炎、感冒等呼吸道疾病也比较容易发生或加重,因此白露养生需要根据气候变化和人体生理特点,做到调饮、慎起居、戒过劳,防过逸、畅情志
360合作 2012-09-10
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- 处暑后润秋燥饮食宜清淡
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处暑是秋季的开始,也是夏秋之交。此时天气由热转凉,干燥明显,容易出现伤燥的现象,因此在饮食上应多吃一些滋阴、生津的食物来润养肺腑和大肠等组织器官。
饮食 2024-01-12
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- 秋补当时药补宜慎 饮食有节
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一些病弱体虚者有在家中自制药膳的习惯,也有不少商家打出秋季药膳进补的招牌。然而,中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加,而是在中医辨证配膳理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的既有药物功效,又有食品美味,用以防病治病、强身益寿的特殊食品。如不具医药常识而盲目制作或食用药膳进补,难免会误入歧途。
西安站 2010-09-25
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- 秋“燥气当令宜食银耳养生
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中医认为,秋燥伤肺易咳,此时哮喘、气管炎、过敏性鼻炎、感冒等呼吸道疾病也比较容易发生或加重,因此白露养生需要根据气候变化和人体生理特点,做到调饮、慎起居、戒过劳,防过逸、畅情志。
中医 2012-09-10
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- 秋天饮食宜减辛增酸,防秋燥,这种水果生津润燥效果好
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石榴既可观赏又可食用,而且还有很高的药用价值,具有生津止渴、杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效,当秋之时,其饮食之味,宜减辛增酸,石榴汁味酸甘,可化生阴液,生津润燥,吃石榴有利于防秋燥。
健康视频 2021-11-09