寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。

保健  2012-10-06

寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。”

保健  2010-09-25

进入深秋之后，气温逐渐下降，了解一些寒露节气养生小知识能够帮助我们健康的度过深秋。寒露节气中最重要的就是要保暖足部，避免冷气从足部入侵身体，患上疾病。

保健  2016-11-17

“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。

中医  2007-10-08

老39健康文章  2000-01-01

寒露节气养生知识一定要知晓，这对于养生者而言，寒露节气是非常重要的，要重视养生的细节工作，特别是一些身体不好的老年朋友，在这个季节注意生活习惯，可以通过一些中医调理的方式来改善身体情况，而且还要懂更多寒露节气养生知识

保健  2016-11-11

寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。

保健  2010-07-21

寒露的到来，预示着气候又热转寒，万物随寒气增长，逐渐着落，这是冷热交替的季节。气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于体内之时，所以应以保养阴精为主。

保健  2013-10-08

10月8日是寒露节气，寒露节气该如何养生？

保健  2021-10-08

寒露是24节气中的第17个节气，是秋季6个节气中的第5个。于每年的公历10月8日前后，太阳黄经195°。斗指戌位（西北方向）。

中医  2008-12-02