根据中医“冬主收藏”的说法，在这一寒冷节气我们应该滋养阳气、收藏精微物质，使脏腑功能得到补充。

保健  2010-12-28

新年进入第六天，我们也迎来了24节气中的“小寒”，这代表着一年中最寒冷的日子要开始了，正逢冷空气肆虐，你准备好保暖对策了吗？

女性  2015-01-06

小寒，是二十四节气中的第23个节气，公历1月6日交节。小寒节气该如何养生？

保健  2020-01-06

每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。

中医  2007-12-20

小寒节气来临，寓意着开始进入一年中最冷的日子。因此防寒保暖成为我们生活的重中之重啦，那么小寒季节最应该应该注意哪方面的防寒呢？而保暖增暖又有那些好招呢？

保健  2016-01-06

小寒节气吃什么？补气润燥多吃这6种肉

保健  2020-01-06

小寒是二十四节气中的第二十三个节气，正值“三九前后”，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。随着严寒的到来，在饮食上，除了保证能量的充足摄入外，建议适量吃些羊肉、羊肝。

饮食  2015-01-05

当下正值二十四节气中的小寒。民间谚语：“小寒大寒，冷成冰团。”在这个全年最冷的时节里，中国各地有着许多相关的节气民俗，比如“画图数九”、“补膏方”和“吃菜饭”。

保健  2010-12-28

翼健康  2013-01-05

今天是1月6日，小寒节气。小寒之后，气温进一步下降，日常养生一定要注意防寒保暖。

保健  2020-01-06