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- 24节气之“小寒”前后饮食养生宝典
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根据中医“冬主收藏”的说法，在这一寒冷节气我们应该滋养阳气、收藏精微物质，使脏腑功能得到补充。
保健 2010-12-28
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- 二十四节气之小寒养生篇
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每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。
中医 2007-12-20
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- 小寒养生—最适合小寒节气的几款滋补粥
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翼健康 2013-01-05
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- 小寒节气养生以补气为主
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小寒已至，标志着开始进入一年中最冷的日子。那么在小寒节气我们应该如何养生呢？
中医 2018-01-08
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- 小寒节气养生 中医推荐的一日三餐滋补法
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小寒节气养生就从日常的一日三餐中进行滋补，另外还可以进行适当的锻炼，来强壮身体，增强抵抗力预防疾病的发生，在寒冷的天气人们喜欢吃火锅来取暖，在这里中医提醒，火锅虽好吃，但不宜频食。
保健 2013-01-04
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- 24节气养生经之小寒大寒篇
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防伤寒大寒节气，天气严寒，易伤寒发热头痛、咳嗽，所以要注意避寒，多吃温热之品。
中医 2008-12-02
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- 小寒才是全年最冷的节气，养生讲究“温润”二字
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保健 2017-08-18
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- 二十四节气之小寒养生篇
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每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒
老39健康文章 2000-01-01
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- 小寒节气应该怎样养生
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在小寒节气 里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人，“气温下降就要添加衣物，不要等到感觉冷了再 添”。
保健 2011-01-05
