年龄增长使新陈代谢率减低、喝冻饮及吃生冷食物，都会影响血液循环系统，引致水肿情况，肥肉容易积聚在上腹即胃腩部位，像皮球般胀起。

减肥  2010-03-09

长期呆在办公室的人一坐就是一天，上班坐着工作，下班坐着吃饭看电视，甚至下班后还会来个聚餐喝酒的小计划，那么就会出现肚子像被吹了气的气球一下，慢慢隆起，在吃好吃的享受的时候可能不会觉得如何，一旦无法承受小肚腩时就各种难受

减肥  2020-01-09

随着科学技术的发达，现如今的上班族基本上都是坐在电脑面前操作，就能把工作上的事情全部解决掉。但是一天下来通常有好几个小时的时间处于不动的状态，再加上饮食方面不注意，导致腹部的脂肪是越囤越多了。

减肥  2020-06-12

上班运动以强化肌肉，提神醒脑为主，须搭配伸展运动，可以减少运动后肌肉因乳酸堆积产生酸痛。

减肥  2010-04-18

大体重小肚腩可以通过饮食调理、运动锻炼的方法减掉，必要时也可以通过抽脂手术的方式进行改善。

减肥  2023-11-24

减肥不仅是女性的专利，现代都市，许多男性上班族与女白领一样整天伏案工作，缺少运动的时间，还要面对许多应酬，不知不觉间，一个大肚腩就出来啦。

健身  2008-07-23

呼啦圈运动是减掉小肚腩效果非常好的，只要能够每天坚持，就能在一到两周左右见到不错的效果，在转动呼啦圈的时候，腰部和肚子部位都需要来回扭动来控制身体使圈子不至于掉下来，而呼啦圈从腰上来回转，也会对腰部和腹部形成挤压

减肥  2020-08-25

上班族肥胖的主要特点就是腹部肥胖，小肚腩突出。要减掉小肚腩，饮食上需要注意，还要结合一些有效瘦肚子的运动。

减肥  2016-01-10

有什么方法可以快速减掉小肚腩呢？选择腹部吸脂就是一个理想的选择。

美容  2018-07-12

生产是每一个女人都需要面临的一个大问题，生产过后往往会出现腹部浮肿的现象，出现了不美观的小肚腩，这让产妇整个人看起来都不是非常美观，为了达到美丽的效果，产妇产后一定要将自己的小肚腩减掉，下面就介绍一下产妇产后小肚腩怎么减

减肥  2016-06-01