小腿外侧肌肉多，可以通过运动锻炼、按摩的方式减下去。如果效果不佳，也可以通过注射肉毒素或手术的方式来改善。

骨科  2023-10-31

精编内容  2023-01-03

肌肉小腿是很多人的困扰，持续运动可能瘦不了小腿反而会让小腿更粗，每天捏小腿能瘦吗？

减肥  2021-05-19

很多体重超重的人都在尝试怎么让自己瘦下来，但是不知道怎么能减肥把体重减下去？权威专家推荐给大家的减肥方法有3个，分别是减肥的节奏要慢一点、降低体脂率和饮食上要保持均衡，控制总热量摄入。

减肥  2018-10-18

通常情况下，女性在生产之后由于体内激素水平的变化以及饮食结构不合理等原因导致体重增加。如果想要快速减肥，在产后42天左右身体恢复良好时可以进行适当的运动锻炼和控制饮食。

儿科  2023-10-21

如果想通过科学、有效的方法进行减肥，需要采取综合措施。首先要注意饮食控制，并且要增加运动量等，长期坚持才能达到较好的效果。

减肥  2023-12-27

None  2023-06-12

生完孩子后肚子比较胖可通过饮食控制、腹部运动、产后瑜伽、中药调理等方法来减肚子。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

育儿  2024-04-15

肚子减下去可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理、穴位埋线、针灸疗法等方法来实现。

39疾病百科  2024-04-30

那么肚子大怎么能减下去呢？

减肥  2020-07-04