山式瑜伽是所有站立体式的基础，每一个瑜伽体式中，都能找到山式瑜伽的影子，是最重要的瑜伽体式，是身体最中正的姿态。

减肥  2014-12-18

减肥  2010-03-16

瑜伽三式，随时随地都能进行练习的动作，特别是在办公室里面也可以随心所欲的畅所欲为。当然最好的就是长期坚持锻炼，健身的效果会更佳。

减肥  2011-11-01

Tadasana的意思是山。Sama的意思是垂直不动的。Sthiti就是站立不动。Tadasana这个体式也就是说要像山一样牢固地站立不动。这是一个基本的站立姿势。

减肥  2009-04-23

山式也是一个很神奇的瑜伽体位，可能正是由于它的简单、平常，与之能达到的功效反差太大，所以让我再一次体会了瑜伽的神秘魅力。

减肥  2009-07-09

腰疼练什么瑜伽动作好一点这种说法并不准确，患者可以适当练习山式、树式等瑜伽动作。

骨科  2023-11-13

五指山做纵切横缝式幽门成形术可以考虑海南省人民医院、海南省中医院、海南省第四人民医院、海南省第三人民医院、五指山市人民医院等医院。

保健  2024-03-26

平顶山的患者可以考虑就近前往河南省人民医院、郑州大学第一附属医院、华中科技大学同济医学院附属协和医院、北京儿童医院、上海交通大学医学院附属新华医院等医院进行纵切横缝式幽门成形术。

保健  2024-03-26

半月板损伤之后不可以练习站山式，否则会增加膝关节负荷，从而会加重半月板损伤，建议患者采用舒适的锻炼方式，如游泳、散步等，并在医生指导下进行锻炼。

骨科  2023-07-21

在这里教大家一套排山推掌式练习操，春季养生正当时。

保健  2014-03-24