精编内容  2023-07-14

减肥绝对是个苦差事，这一点大家都知道，所以如何减肥成了大家比较话题。

减肥  2021-07-14

减肥平台期是正常现象，每个人在减肥过程中都会出现平台期，只是时间长短不同而已，有的人只有一周，有的人却长达几个月。当你处在减肥平台期的时候，你该怎么办？

减肥  2008-03-06

减肥  2012-05-18

减肥一般多久到平台期？每个人减肥生活中都会碰到瘦身的平台期，其实有很多人在遇到平台期后，会打击他们减肥的积极性，因为在平台期体重就会趋于稳定，那么减肥一般多久到平台期呢？

减肥  2020-04-17

在减肥过程中，体重下降到一定数值以后，虽然继续进行减肥，但体重在较长时间内都不再继续下降，这种情况叫减肥平台期。

减肥  2014-12-07

精编内容  2023-01-24

对于正在努力减肥的朋友来说，最希望的就是看到自己的体重一点点下降，但是生活中并不是所有的事情都是事与愿违的，就拿减肥这个问题来说，在减肥的过程中也会出现平台期，其体重可能会在一个阶段内长期不变难以下降。

减肥  2019-04-09

　　当减肥进入平台期以后，最好在原来的方法是……

老39健康文章  2000-01-01

在减肥过程中容易进入一个停滞不前的时期，称为平台期。此时运动量与进食量处于相对稳定的状态，体重保持不变或有增无减，但消耗与摄入基本平衡，因此很难达到理想效果。

减肥  2023-12-23