减肥平台期，即减肥的一个生理周期。当减肥人群达到减肥平台期后，说明身体已经在慢慢瘦下来，虽然会有一定的肌肉增长，但是肌肉的体积并不会随着减肥而缩小，而是随着肌肉的萎缩而逐渐变小。

中医  2023-08-19

对于正在努力减肥的朋友来说，最希望的就是看到自己的体重一点点下降，但是生活中并不是所有的事情都是事与愿违的，就拿减肥这个问题来说，在减肥的过程中也会出现平台期，其体重可能会在一个阶段内长期不变难以下降。

减肥  2019-04-09

哺乳期是女性较为特殊的生理时期，此时可以通过控制饮食、适当运动、产后康复训练等方式减脂塑形。哺乳期的女性应保持良好的心态，并应尽量将母乳喂养作为最优先的考虑。

减肥  2023-09-25

育儿  2007-11-11

塑形一般指通过运动、饮食等方法，减少脂肪和赘肉，大体重减肥期间，可以通过适量运动、调整饮食等方法，达到辅助减脂的效果。

减肥  2023-10-07

瘢痕组织在形成早期称为增生期，在增生期内可有较明显的隆起，表面光滑发红，质地柔软且富有弹性。在此阶段通过积极治疗可以达到较好的疗效，若未进行任何干预措施，则有可能进入疤痕的塑形期。

美容  2023-12-05

生理期间黄体激素的分泌下降，情绪低落，感觉压力很大，有时还出现痛经等现象。其实适当的伸展呼吸运动，不仅改善降低的情绪，也能防止这阶段臀部、腿部脂肪的囤积。

减肥  2010-04-15

疤痕增生期和疤痕塑形期均属于疤痕的增生期，疤痕的增生期一般在伤口愈合后的3-6个月，疤痕塑形期一般在伤口愈合后的6-9个月。但由于每个人的体质及护理情况不同，具体的时间也因人而异，并不是完全相同的。

保健  2023-10-12

减肥  2012-05-18

精编内容  2023-01-24