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- 豆腐牛奶汤 3日速效平腹
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“豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。
减肥 2010-04-14
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- 3式瘦腰瑜伽 平腹去肥肉
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对白领们来说，最容易发胖的部位莫过于腰腹部了，积累了不少的腹部脂肪可不是一朝一夕就能减下来的哦，但要是你肯努力练习以下这三套瘦腰瑜伽，一个月你就能发现游泳圈奇迹般的消失。
减肥 2010-04-20
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- 不做小“腹”婆 全面瘦腰平腹秘方
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不妨试试瘦腰平腹的小秘方吧，只要坚持一阵子，你就会发现你那顽固的小肚腩神奇的消失哦。
减肥 2011-02-24
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- 床上五招 平腹翘臀瘦身操
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面部朝下，双腿伸展，前臂接触地面，两臂分开与肩同宽，双手握拳。收紧腹部，脚趾向下蜷缩，提臀，使身体整个离开地面。要做到头部到脚后跟呈一条直线。从下向上抬起。
健身 2008-01-23
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- 简单DIY 瘦腿平腹四招
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第一组 单莲花练习：莲花坐是瑜珈中的基本坐姿，你可以在看电视的同时做做这个动作，可以帮助活动人体多处韧带，保持经络通畅。
减肥 2010-07-16
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- 简单健美操 练出平腹细腰
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练习器械准备：你需要准备一个比较结实的椅子或者沙发、一块健身毯。
减肥 2010-07-12
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- 豆腐牛奶汤3日速效平腹
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老39健康文章 2000-01-01
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- 3类“小腹婆”平腹消脂绝招
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你是哪种类型的小腹婆，了解之后便可轻轻松松变小细腰美人啦！
减肥 2008-08-08
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- 腹平片对新生儿呕吐有什么帮助
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精编内容 2023-07-14
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- 床上五招平腹翘臀瘦身操
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站立，右手握一只重量约5磅的哑铃，双脚分开与肩同宽，手臂舒展，将哑铃放在胸部的对角线下方，手心朝下，把左手撑在臀部。
健身 2008-07-13
