因此，要保持身体健康就必须营养全面，做到平衡饮食。

饮食  2008-08-21

内分泌失调的女性可以适量食用黑豆、薏米、燕麦、核桃和菠菜等食物，这些食物有助于调节内分泌，但并不能替代医学治疗。1.黑豆黑豆含有丰富的植物雌激素，可以调节体内雌激素水平，进而影响内分泌。适量摄入可促进身体健康。此外还可以补充身体所需要的

None  2024-03-30

饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。

女性  2012-06-28

薄荷属于一种草本植物，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等。健康的人群可适当选择薄荷泡水喝，也可将薄荷和其他食物炒制后泡水喝。一般情况下，薄荷不存在毒性，健康的人群饮用后，不会对身体产生不利影响。但薄荷性偏寒凉，部分脾胃虚寒、气血虚弱、容易腹泻的人群不宜饮用，否则可能会加重不适症状。

饮食  2023-09-24

相信很多朋友并不十分清楚，早餐平衡饮食主要有八项原则，小编给你慢慢道来。

饮食  2008-10-02

初中生在饮食上应注意平衡膳食，可选择谷物类、蔬菜类、水果类、肉类及豆类等健康饮食结构。

饮食  2023-10-12

春季平衡饮食主要包括新鲜瓜果、蔬菜、粗粮及肉类等，保证饮食多样化，营养全面，有利于身体健康。建议平常保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

饮食  2023-10-01

女性  2007-08-20

如果在这段时间内适当调整饮食，可以达到平衡膳食，对身体健康有一定的益处。建议春节期间适当调整饮食结构，以清淡、易消化的饮食为主，并且适当运动。

饮食  2023-10-01

骨折患者的饮食应均衡且富含钙、维生素D、蛋白质和铁，可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、虾仁和牛肉。1.牛奶牛奶富含钙质，有助于骨骼健康。骨折患者需要补充足够的钙以促进骨折愈合。

None  2024-04-01