但是不管选择什么样的减肥方法，饮食的控制一定要做到位，减肥的前提是热量的摄入小于消耗，也就是供不应求，所以在减肥上一定要懂得控制自己的饮食。但是控制饮食不等于节食，保证营养均衡还是有必要的。

减肥  2018-08-31

宝宝出生，欢喜降临，而如何喂养及正确护理初生宝宝是每位新晋爸妈的一大难题。本期《39名医在线名医堂》，39健康网邀请暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）产科何明娇副主任护理师为各位新爸新妈支招。

儿科  2014-01-08

目前。全国有糖尿病患者至少4000多万人，糖耐量损害者更多，糖尿病患者总数居全球第二。糖尿病控制不良将导致心血管疾病、视网膜病变与失明、肾功能衰竭、截肢等严重危害。如果不加以控制，预计到2025年，我国糖尿病患者至少达到6000多万人，每3个糖尿病患者中就有一个生活在我国或印度。在众多的糖尿病患者中又有很多人欠缺对这一疾病的了解，欠缺科学的健康知识，对这些人尤其是很多的中老年人来说。尽快了解糖尿病可能带来的危害。将会对其积极配合治疗起到重大的作用。

糖尿病  2010-12-20

有的人夏季很容易出现皮肤问题，如出油、爆痘、过敏等，夏季该如何护肤？

女性  2021-07-21

减肥的季节，很多人都在努力，但是有的时候努力了未必能收到最好的成果，抚触了行动还要有科学合理的减肥知识，只有正确的减肥，才能让付出的努力不白白浪费。

减肥  2017-03-30

现在人群对减肥可谓是煞费苦心，有些人甚至为了减肥完全无油无盐，那么无油无盐的饮食对于减肥是否有帮助。

减肥  2019-03-20

在炎热的夏季，我们常常能看到在慢跑的人穿着长袖的厚运动衣，大汗淋漓，这部分人大多是想达到减肥的目的。但事实是出汗多只是使体内失水加快，并不能真正达到减肥的目的。

减肥  2023-05-19

下面编辑教你5大基本的减肥常识，让减肥的朋友少走弯路。看看你有下面的想法吗？赶紧改过来吧。

减肥  2013-06-30

初次参加健身的人，往往会认为所有健身项目都是有益的，可以任意地参与。我和老伴初涉健身场，就是因为这样的观念致使我差点失明，老伴差点丧命。在此把这段经历写出来，以警醒老友们不要重蹈覆辙。

老人  2008-10-10

告诉你事实真相，别再绕弯路了

疾病  2023-09-14