来月经是否可以徒步5公里需要根据个人体质进行判断。

妇科  2024-01-13

如果只是偶尔进行徒步旅行，并且行走距离较短，则一般不会对膝关节造成损伤。但如果经常长时间徒步或行走距离较长，则可能会导致膝关节出现软骨磨损、韧带拉伸等情况。

骨科  2024-03-06

骨质增生患者一般不可以徒步爬山，骨质增生是一种关节退行性病变，多发于中老年人，此类患者多存在关节处长期磨损、过度劳损等情况，容易出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

保健  2023-10-04

徒步一般对骨质增生有用，但是只能起到辅助缓解的作用，并不能起到治疗的效果。

保健  2023-08-07

自武警广东省总队医院、香港施爱兼善基金会、广东救援辅助队(香港)协会及贵州的150名志愿者，以爱心徒步的方式，在该省希望小学中进行筛查，通过志愿者自筹及到相关机构、企业劝募筹集善款，帮助铜仁地区贫困家庭

诊疗频道  2011-04-26

经常徒步对腰椎接盘突出有一定好处，在偶尔步行的情况下，可以增强腰背肌肉的力量，稳定腰椎，减轻腰椎间盘突出引起的疼痛和麻木等不适感。但需要避免剧烈运动或者长时间行走，否则可能会加重腰椎间盘突出。

保健  2023-08-16

最佳健身方式,徒步旅行

健身  2010-05-24

子宫下垂在临床上一般指子宫脱垂，子宫脱垂的患者是否可以徒步，需要根据子宫脱垂程度进行判断。子宫脱垂可分为轻度、中度、重度，由于程度不同，在日常生活中的表现也会有所区别。

女性  2023-09-20

由爱滋徒步项目组主办的“为爱走长城——爱滋徒步”北京站公益活动将于9月20日正式启动，届时超级演说家KEN仔将会出席活动。

诊疗频道  2014-09-12

健康百科  2008-05-13