紧张恐惧症的患者主要表现为对自己所恐惧的事物感到很紧张，对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，常有种逃避的心理。

39疾病百科  2016-02-18

精编内容  2023-04-17

紧张感可以通过心理咨询、放松训练、认知行为疗法、生物反馈疗法、正念冥想等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。

心理  2024-04-01

紧张感可以通过放松训练、认知行为疗法、心理咨询、中药调理、苯二氮卓类药物等方法来缓解。

保健  2024-04-29

精编内容  2023-05-05

研究发现，专注在洗碗感官经验的学生，紧张感下降27%，心灵励志效果则增加25%;但对照组则无明显改变。

心理  2015-10-14

性爱  2023-03-07

针对女性这一特殊群体，专门设立了一门完整的医学分支，即妇科。与一般的医生相比，妇科医生对女性及女性身体的了解更为透彻。

体检  2009-06-12

释放压力和紧张感焦虑可以通过运动、听音乐、倾诉、冥想、旅行等方式进行缓解。

精编内容  2023-06-24

失眠针灸治疗后出现紧张感，可能与情绪紧张、治疗时间较短、身体不适等情况有关。建议患者在医生指导下继续进行针灸治疗，或者通过其他方式进行改善。

心理  2023-08-23