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- 男人保证睡眠质量需注意的习惯
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男性 2011-08-18
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- 预防痴呆 保证睡眠质量
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美国科学家如今发现,食欲素通过调节睡眠—清醒周期,从而影响了大脑组织液中的Aβ水平。
神经科 2009-11-27
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- 老人这样保证睡眠质量
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经常失眠的老年人应如何保证睡眠质量呢?
老人 2010-05-14
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- 宝宝睡眠质量如何保证全集
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良好的睡眠,能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。妈妈们都很关注宝宝的睡眠质量,却不知睡眠环境对宝宝有着同等的重要性。往往就忽视了人为制造的环境正存在着隐形危害,导致宝宝的生长受到阻碍。
育儿 2010-05-04
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- 午休注意三大禁忌保证睡眠质量
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很多老人都有午休的习惯,但是不正当的午休方式有可能影响到老人的身体健康。那么老人午休怎样才合理呢,这就需要老年人掌握正确的午休方法。
老人 2014-10-26
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- 如何保证睡眠质量!失眠的值得一看哦!
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不论青年、中年或晚年,或多或少都存在着失眠的问题,如今失眠问题,也不再是小问题了,不同的人程度也不同。因此失眠是个不得不说的问题哦,甚至于我的同学有重度失眠的,需要靠药物才能安睡,那何不早些预防呢?
疾病 2021-11-17
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- 睡眠型癫痫如何保证睡眠质量
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对于患有睡眠性癫痫病的人群,建议采取以下措施来提高睡眠的质量:
心理 2023-10-22
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- 抑郁症要保证睡眠质量吗
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通常情况下,抑郁症要保证充足的睡眠质量。抑郁症是一种心境障碍,主要表现为情绪低落、兴趣下降、焦虑、思维迟缓、缺乏主动性、饮食睡眠差、全身不适等。
心理 2023-08-12
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