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- 负热量美食让你越吃越瘦
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边吃边瘦,是无数减肥者的愿望,那么你又知道有哪些食物可以让你边吃边瘦呢?负热量食品绝对是你不可错过的美食。
减肥 2011-09-27
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- B型血 减肥要吃这些食品
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那么这类型的减肥者饮食上应该注意什么呢?今天就让小编为你盘点适合B型血瘦身的减肥食品吧。
减肥 2010-06-09
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- 4个饮食习惯 狂掉肥肉
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减肥并不难,关键看你平时的生活小习惯,以下四个饮食习惯,做到了就能成功减肥。
减肥 2010-05-10
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- 快速健走 最轻松瘦腰运动
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消除腹部赘肉不一定要练仰卧起坐,简单的快速健走也能有效锻炼腹部肌肉从而消除游泳圈哦。只要你用对方法,瘦腰并不难。
减肥 2010-04-25
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- diy中药减肥茶速甩肥肉
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下面小编就肥胖的四大类型分别介绍减肥的中药茶饮,一定要试试哦。
减肥 2010-04-28
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- 夏日轻食计划 清凉享瘦
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冰凉香浓的冰淇淋,色彩缤纷的果汁,消食清凉的花草茶,这些超低热量低卡的夏日美食,让你味蕾得到满足的同时也不必顾虑体型问题,你怎麽能错过?
减肥 2010-06-24
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- 风靡日本瘦脸操 速效瘦脸
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如今是小脸美人的时代,即使你没有很性感的窈窕曲线,一张精致的瓜子脸同样能让你成为焦点。为此,日本专家首创了一套“骨气”速效瘦脸法,通过对面部骨骼适当的施与压力,促进脸部血液循环,从而帮助新陈代谢,达到瘦脸的效果。
减肥 2010-04-20
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- 盘点八大超级另类减肥方法
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网络上的减肥方法层出不穷,各种各样的减肥偏方、减肥怪招让你看了都咋舌。那么这些减肥方法有没有效?健不健康?一起看看以下八个另类减肥方法吧。
减肥 2010-04-25
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- 排毒减肥操 加速新陈代谢速成易瘦体质
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有些人吃多少都不会胖,而有些人连喝水也会长肉。难道真的是天生丽质吗?其实要成易瘦体质,必须过好新陈代谢关,只有新陈代谢状态良好,才能把体内毒素排清,要知道,毒素是让身体浮肿的原因之一啊。
减肥 2010-06-05
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- 想要曼妙身材从早晨开始
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不过一天之计在于晨,现在就来做做以下的早晨减肥操,运动过后不仅让你精神饱满地开始一天的工作,还能保存妙曼的身材。从明早开始就跟着我们做吧!
减肥 2010-06-06