None  2023-06-02

通常情况下，针灸减肥可以适量吃花生。但如果患者进食较多，导致热量摄入过多，也不利于减肥，建议患者在医生的指导下吃花生。

减肥  2023-08-29

空腹吃生花生一般可以帮助减肥。

精编内容  2023-02-01

花生酱是日常生活中较为常见的食物，有一定的营养价值，能起到一定的润肠通便作用。吃花生酱不具有减肥的功效，所以不能通过吃花生酱来减肥。

减肥  2023-09-29

花生瓜子中含有丰富的蛋白质、维生素、油脂等，适量食用可以补充人体所需的营养，但并没有减肥的作用。因此，吃花生瓜子并不能减肥，也没有科学研究表明吃花生瓜子可以达到减肥的效果。

减肥  2023-09-29

通常情况下，如果在减肥期间适量食用花生酱，并不会对身体造成不良影响。但需要注意的是，在减肥过程中需要严格控制饮食摄入量。

减肥  2023-10-23

None  2023-05-09

国际肥胖学杂志上发表的一项研究表明，那些习惯吃花生和花生酱的人，身体能本能自发地控制食欲和控制热量的摄入量。

减肥  2009-07-14

其实吃花生酱能减少人的胃口，防止人们一下子暴饮暴食，有效地控制食量，就能帮助人们成功地减肥。

减肥  2009-07-06

若处于减肥期间的人群对花生不过敏，并且血糖、血脂等指标均正常的情况下，则可以适量食用炒熟的原味花生。但若是正处于减肥期间的人群对花生过敏或本身患有高脂血症、糖尿病等疾病时，则不建议食用。

减肥  2023-12-31