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- 反式脂肪酸就藏在常吃的食物中,管住嘴,以免健康“溜”走
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反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸,它对人体健康是不利的。在我们日常使用的天然脂肪中,就含有反式脂肪酸。它到底对我们的健康有哪些危害呢?哪些食物含有它?
保健 2019-03-12
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- 准妈妈科学吃酸胎儿更健康
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女性怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食物的消化与吸收,所以多数孕妇都爱吃酸味食物。
育儿 2008-05-29
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- 吃啥又健康又低脂肪酸饮食
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在日常生活中,可以通过选择低脂肪的食物来控制脂肪的摄入量,从而达到健康又低脂肪酸饮食的目的。
饮食 2023-10-19
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- 科学吃酸 可保牙齿健康
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饮料、苏打水、活力饮料、果汁、酒中含有的酸也会腐蚀牙釉质,使牙齿腐烂。
饮食 2008-04-28
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- 孕期饮食:怎样吃酸才最健康?
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我们都知道,孕妇怀孕之后就容易变得很爱吃酸的,但酸的东西吧怎么吃才健康呢?这可是有门道的。下面就让小编为你支招看看怎么吃酸才健康。
育儿 2019-07-30
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- 孕期饮食:怎样吃酸才最健康?
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我们都知道,孕妇怀孕之后就容易变得很爱吃酸的,但酸的东西吧怎么吃才健康呢?这可是有门道的。下面就让小编为你支招看看怎么吃酸才健康。
育儿 2019-12-16
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- 三伏天吃酸利于健康,这些酸味食物别错过!
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大热天气,人们的胃口不太好,肠胃消化能力弱,吃啥都不是滋味。对此,建议可以吃一些带酸味的食物,以生津开胃,健脾消食。三伏天,当你感觉没胃口的时候,不妨多吃以下几种酸味食物。
饮食 2019-08-01
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- 怎么吃才健康?远离糖类与饱和脂肪酸!
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排列组合玩得溜,吃出健康与长寿~
糖尿病 2020-03-25
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- 准妈妈科学吃酸有益胎儿健康
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孕妇吃些酸性食物可以为自身和胎儿提供较多的维生素C,增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收作用。
饮食 2008-03-28
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- 孕期爱吃酸 怎样吃才最健康?
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孕妇吃酸有很多好处,从怀孕2-3月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还有助于铁的吸收,促进造血。从营养方面来说,孕妇吃酸味食物能增加孕妇食欲,减轻早孕反应。
育儿 2014-04-21