更年期是女性从中年迈入老年的一个过渡阶段，更年期来临的时候女性的身体和心理都会出现一系列的变化，这些变化大都是一些不良反应，作为女性来说都希望自己的衰老来的晚一些，所以很多女性都希望能够推迟更年期，下面就介绍一下怎样才能推迟更年期

女性  2017-01-13

通常情况下，女人进入更年期的年纪在40到50岁这个年纪，更年期症状也许会继续三四年。

女性  2017-01-18

女性进入更年期以后，由于卵巢功能逐渐下降甚至丧失，雌激素水平也会随之降低。此时容易出现阴道干涩、同房困难等情况，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方法帮助提高性功能。

妇科  2023-12-20

现代女性(女性食品)一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调，了解更年期的变化、以及更年期(更年期食品)的身体保健(保健食品)议题，的确值得大家多一分关心。

保健  2010-05-10

就更年期来说，一般是45-55岁的时候，但是由于现代的人们会面临比较大的压力，很多女性才四十岁就已经提前进入更年期了。在更年期的时候，女性朋友往往会出现多种症状，不但脾气会变大，身体也会出现一些不适。

女性  2016-12-27

更年期失眠症通常是指更年期综合征，可以通过调整饮食、调畅情志、锻炼身体、药物治疗等方法缓解。

保健  2023-09-12

对于更年期的调节，首先应该了解更年期，这是一个正常的生理过程。此外，合理安排工作和生活，作息结合，生活规律化，多参加文体活动，可以保证心情愉快，分散注意力，改善和缓解更年期不适症状。

精编内容  2023-03-05

更年期综合征是指女性绝经前后激素变化引起的一系列症状，主要症状为月经紊乱、潮热盗汗、心慌失眠、脾气暴躁、情绪低落，以及睡眠质量下降等。

39疾病百科  2023-09-25

更年期综合征是指女性绝经前后激素波动导致的一系列症状，以植物神经功能失调为主，多见于45-55岁女性，可出现于全身各处，应采取以下措施调理：

39疾病百科  2023-09-25

度过更年期失眠症，主要是通过生活方式调节、心理治疗、物理治疗以及药物治疗等。若症状无法改善，建议可到神经内科就诊，进行数字化脑电图、睡眠监测等，明确具体病情。

保健  2023-09-12